青汁っておすすめの飲み方とかあるんですか？

青汁にはおすすめの飲み方はあるのでしょうか？

私はちょっと飲み方について疑問を抱えていました。

だって青汁って基本的にそのまま飲むものじゃないですか？

だから飲み方と言われてもいまいちピンとこなかったのです。

それで青汁の飲み方について調べていると、いろんな飲み方があるんだんぁ～って関心しました。

青汁の味に飽きたときのために、牛乳で割ったり、ジュースで割ったり、などの工夫があります。

また青汁を飲む目的をもっているのであれば、飲むタイミングなんてものもあるのです。

青汁って本当に奥が深いんだなっと思いました。

ごめんなさい...はっきり言って青汁をなめていました。申し訳ありません。

それで青汁のおすすめの飲み方って一体なんでしょうか？

私は青汁そのままを飲んだ方がいいと思います。

下手に牛乳で割るなどはちょっとやめた方がいいかなって思っているのです。

やはり青汁だけを飲むことで、カロリー計算もしやすいですし、他の飲み物を混ぜることで、青汁の成分の息の根を止める可能性があるからですよ。

成分同士が喧嘩しあったり、逆に仲良くして相乗効果がある場合もあるのですが、私は科学者ではありません。

だから下手に別の飲み物を混ぜることはしたくないんですよ。

じゃあ青汁をそのまま飲んでいけばいいのでしょうか？

私的には全然問題はないと感じているのですが、飲むタイミングというものも存在しています。

飲むタイミングならば、青汁の成分がもったいないことになる可能性はありません。

飲むタイミングを変更することで青汁の効果が激変！？

私は重度の便秘に悩んでいたため、青汁の飲み方を工夫しました。

青汁を飲むタイミングを変更したのです。

いつも何も考えずに青汁をガブガブ飲んでいたのですが、これでは普通の効果しかありません。

青汁を飲むときは朝食時に飲むといいらしいのです。

朝食時に青汁を飲むことで、長時間起きている感じなので、その間、青汁の食物繊維によって腸内環境が健康的になります。

だから青汁を飲むタイミングで便秘の改善を効果的に遂行することができるのです！